odchudzanie

Login:
Hasło:
Zarejestruj się!
Propozycja dla tych co na sylwestra zostają w domu
Zobacz: utn.pl/co-w-sylwestra

Sylwester wcale w domu, w cale nie musi być przed telewizorem.
Tagi: sylwesster
31.12.2015 o godz. 16:20
Makijaż przed i po
01.08.2014 o godz. 15:02
jest różnica co nie?
Tagi: wizaż
31.07.2014 o godz. 12:26

dobranoc:)
Tagi: dobranoc
31.07.2014 o godz. 00:57
Jak powinien wygladać idealny makijaż
Tagi: ... foto moda uroda
31.07.2014 o godz. 00:52
Makijaż czyni cuda. Oto jeden z dowodów.
31.07.2014 o godz. 00:51
ładny makijaż co nie?
30.07.2014 o godz. 02:19

Dwa wpisy temu mówiłam, że dużo ostatnio piszę o makijażach gdyż temat ten jest u mnie ostatnio na tapecie. Postanowiłam, wyjaśnić dlaczego na tapecie. Od niedawna zajmuję sie profesjonalnie makijażem, głównie ślubnym. Zastanawiałam się czy pisać, ale w sumie co mi szkodzi. Reklamuję się tu jednorazowo. Jeśli ktoś jest z Wrocławia to podam linka, może kogoś zainteresuję - makijaż ślubny wrocław
Oczywiście kolejny obrazek z demotów na temat makijażu kobiet.
19.07.2014 o godz. 02:56

Czy to takie dziwne, że makijaż dodaje kobiecie pewność siebie.
Tagi: makijaz
18.07.2014 o godz. 16:46
Ostatnio było dużo o makijażach (pewnie dlatego, że w tym temacie najwięcej siedzę). W tym artykule chciałabym zmienić temat i napisać coś o witaminach i suplementach.
Niektórzy dietetycy są zdania, że jakaś urozmaicona dieta zapewni nam dość wystarczająco dużo każdej witaminy i mikroelementów. Nie ma na to szans., nawet jeśli jadamy sporo warzyw i owoców. Sprawdzone. Intensywnie się odchudzanie, palenie papierosów, intensywnie uprawiany sport, czy gdy godzinami siedzimy za biurkiem powinniśmy zacząć zażywać naturalne suplementy, lecz nie z apteki, bo tam takich nie ma, lecz od dystrybutorów dobrej firmy suplementacyjnej. Gdy palisz papierosy. Zaciągając się dymem papierosowym, wciągamy do płuc ponad 4000 trujących związków chemicznych.. Powodują one, że w organizmie powstaje bardzo dużo wolnych rodników. Aby je zneutralizować, musimy sięgnąć po tajną broń, jaką są antyoksydanty. Należą do nich witaminy, zwłaszcza C, A i E. Jak to wykazały badania, dym nikotynowy niszczy też witaminę C, dlatego lekarze i konsultanci profilaktyki zdrowotnej zalecają, by palacze zażywali znacznie więcej tej witaminy, niż przewidują normy dzienne (czyli co najmniej 200 mg naturalnej witaminy na dobę).

Jeżeli stosujesz antykoncepcję.
Faktycznie, nowoczesne preparaty antykoncepcyjne zawierają mniejsze dawki hormonów, niż kiedyś (a wtedy był autentycznie końskie ….) ale nawet tak małe dawki stosowane przez dłuższy czas upośledzają przyswajanie witamin i minerałów. Jeśli więc kobieta co najmniej stosuje taką formę antykoncepcji, z całą pewnością ma niedobory witamin. Szczególnie dotyczy to witamin z grupy B. (kwas foliowy też, więc kobieta, która planuje ciążę powinna po zrezygnowaniu z antykoncepcji szybko zacząć go zażywać). Najlepiej w ogóle zrezygnować z antykoncepcji tego typu i pieniążki przeznaczyć na dobre witaminy i suplementy.

Jeśli się odchudzasz
Diety mają to by do siebie, że są monotonne i nie dostarczają organizmowi wystarczająco dużo produktów z wielu grup. Gdy kuracja odchudzająca trwa nieco dłużej, to zaczyna brakować wiele witamin i biopierwiastków. Ponieważ także często z diety eliminujemy tłuszcz, zwykle brakuje wtedy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E, K. i powinno się używać suplementy, w postaci naturalnych preparatów (a nie syntetycznych - kupowanych w aptece …).
18.07.2014 o godz. 16:19

makijaż może naprawdę odmienić wygląd kobiety
makijaz1.jpg
18.07.2014 o godz. 16:06
bo z makijażem można przesadzić
makijaz.jpg
16.07.2014 o godz. 11:53

Krótko o tym jak stosować makijaż
makijaz obrazek.jpg
16.07.2014 o godz. 01:09
Nie brakuje współcześnie pomysłów na to jak lepiej zadbać o swój wygląd. Ludzie przywiązuje coraz większą wagę do tego, by dobrze wyglądać. W wielu sytuacjach bowiem nasz wizerunek może być pomocny w drodze do sukcesu i kariery. Dlatego nie brakuje ludzi, którzy korzystają z profesjonalistów, którzy pomagają nam w dbaniu o nasz wizerunek. Przykładem mogą być makijaże albo stylizacje paznokci. Oferowane są one przez bardzo wiele różnorakich firm. Kosmetyczki, które się tym zajmują dobrze odpowiedziały na popyt, który w tym zakresie jest bardzo szeroki. Mamy coraz więcej ludzi, którzy chcą dbać o swoje paznokcie i sięgają po profesjonalną ich stylizacje. Jest coraz więcej miejsc gdzie oferowane są szkolenia z takiego zakresu i można się przygotować do prowadzenia takiej działalności. Między innymi kurs makijażu bądź kurs kosmetyczki- to takie szkolenia, które oferują takie przygotowanie. Takich kursów jest coraz więcej obecnie i nie brakuje chętnych na korzystanie z nich. Również kurs wizażu jest bardzo popularny. On również przygotowuje do lepszego dbania o wizerunek co ma znacznie dla ludzi, którym zależy na tym, by się odpowiednio prezentować.
16.07.2014 o godz. 00:58

Postanowiłam, że na blogu będę pisać już nie tylko o odchudzaniu, ale ogólnie o urodzie.
Tagi: blog uroda
16.07.2014 o godz. 00:56
witam po prawie 4 latach nieobecności na bloblo :D
Tagi: kobieta wracam
16.07.2014 o godz. 00:51
wracam po 2 latach nieobecności!
co u mnie. oj różne takie :) oczywiście wciąż się odchudzam, poza tym ostatnio trochę rysuję, zaczęłam interesować się malarstwem. mało jeszcze sie na nim znam, ale wiem w jaką stronę chciałabym się kształcić. fascynuje mnie np w takim stylu malarstwo.
może jak coś w miarę dobrze namaluję to wam pokaże;p
23.07.2012 o godz. 01:22

blog po trochu obrósł kurzem, ale to niebawem się zmieni. Obiecuję:)
09.03.2010 o godz. 01:01
..bo czasem podczas odchudzania trzeba się dowartościować;)
31.12.2009 o godz. 13:24
miała być notka kolejna notka o odchudzaniu.. ale komputer miał jakiś zawias i notki nie będzie ;/
teraz idę spać.
aha jeszcze raz dzięki za komentarze w sondzie.. gdy o tej sondzie usłyszała moja dobra przyjaciółka poleciła mi na poświąteczny kac moralny (prze-jedzeniowy) zabieg w powerslim, ale chyba tylko dla tych co są ze stolicy, dział odchudzanie warszawa ..obczaję jeśli nie będzie za drogo i dam znać.
Dobranoc
Ps: od jutra koniec rozwiązłości i znów wracam do odchudzania ;)
30.12.2009 o godz. 01:54
statystyki
sekcja użytkownika

Piszę, maluję ostatnio pracuję robiąc makijaże. Znajdziecie mnie pod wizażystka wrocław. Poza tym bardzo lubię koty.